Révélez votre glow
Un visage radieux, un regard étincelant, des pommettes rosées, et des collègues qui vous disent “tu as une super mine aujourd’hui, tu as changé quelque chose ?” : le rêve non ?
Alors bye bye les teints ternes, à partir d’aujourd’hui il est l’heure de révéler son glow intérieur sans modération !
On vous donne tous nos secrets pour que vous soyez solaire avant l’heure et rayonnez de glow à gogo.
Comme on le répète souvent dans le milieu de la beauté holistique, la beauté extérieure, c’est faire ressortir sa beauté intérieure, pour cela il est important de prendre soin de soi, de l’intérieur avant tout.
C’est pour cela qu’il est crucial de privilégier certaines habitudes et aliments aux propriétés glowy. (clin d’oeil)
L'alimentation
On pense notamment à notre petit chouchou : le chocolat noir.
Aux propriétés antioxydantes, il prévient les dommages cutanés, on vous conseille ainsi de vous faire plaisir avec du chocolat noir 80% de cacao, deux fois par semaine pour un max de glow.
L’avocat a également un pouvoir antioxydant, cet aliment protège donc les cellules de la peau contre les dommages extérieurs et est rempli de bons gras qui favorisent l’éclat de la peau.
Les poissons gras sont également une bonne source de glow pour la peau, ils vont réduire l’inflammation cutanée, apporter de l’hydratation et lutteront contre le teint terne.
Enfin, les noix constituent un snack idéal, autant pour leurs valeurs nutritionnelles que pour leur propriétés sur la peau.
Un autre élément clef pour prendre soin de son corps de l’intérieur est … l’eau bien sûr.
L'hydratation
On l’entend partout mais on n’y pense pas forcément : il faut boire de l’eau.
Boire de l’eau permet d’hydrater son corps et sa peau et d’éliminer les toxines.
Cela permet d'hydrater la peau de l’intérieur, pour qu’elle conserve son hydratation, sa fermeté et son rebond.
La clef c’est de prendre l’habitude de boire régulièrement pour boire au moins 1 litre d’eau par jour.
Vous pourrez également constater une différence sur vos cheveux qui vous remercieront. (clin d’oeil)
Un teint radieux c’est un teint lumineux, et pour cela il est également important de profiter de la lumière du soleil.
L'extérieur
Faire le plein de vitamine D c’est s’assurer un meilleur moral et une peau rayonnante : attention à bien protéger sa peau du soleil tout de même.
Pensez à sortir, bouger votre corps et profitez des doux rayons du soleil.
N’hésitez pas à dégager vos avant-bras, mains et votre visage, les parties où vous capter le mieux cette précieuse vitamine.
La routine skincare : French Glow
À coupler à toutes ces habitudes et pour parfaire votre glow, on vous suggère le Kit Routine French Glow par Exertier, un kit hydratant et repulpant pour un boost d’éclat.
Ce kit est composée d’un savon tout doux (visage et corps), le Savon qui sauve les Abeilles, qui laissera votre peau douce, lisse et hydratée (oui oui c’est possible même pour un savon en pain), vous pourrez également y trouver une huile sèche réconfortante au miel et aux huiles précieuses, l’Huile des Cimes, pour nourrir et rendre son éclat à votre peau sans fini gras.
Cette huile pourra être couplée (voire mélangée) au troisième produit de ce kit étant la Crème Légère, une crème hydratante ultra cocooning qui nourrira votre peau et apportera de l’éclat en toute légèreté.
Avec tous ces conseils vous ne pourrez être que glowy, on vous l’assure !