Bon. Vous le savez, nous le savons, tout le monde le répète… 2020 a été une année plutôt médiocre.
L’hiver arrive, et nous on se dit qu’on ne veut que le positif de la fin de l’année : le partage, l’amour, les chocolats chauds. On a pas envie de voir les boutons post-raclette, le nez qui pèle à cause du froid ou le teint terne en manque de Soleil.
Oui, c’est vrai, pour une grande majorité d’entre nous, le chocolat, la charcuterie et d’une manière générale le sucre et le gras ont tendance à nous causer des boutons sur le visage (bien souvent au niveau de la fameuse “zone T”). Mais après l’année que nous venons de vivre, on ne va certainement pas vous conseiller de stopper net toutes ces choses qui font du bien au moral !
Food vs. skin
Déjà, l’alimentation a-t-elle réellement un impact sur la peau ?
Que faire au quotidien ?
Il faut tout d’abord se rendre compte que votre peau est l’organe le plus étendu de votre corps et que paradoxalement, c’est aussi celui qui a accès à l’eau que vous buvez en dernier. Il faut donc boire une bonne quantité d’eau chaque jour afin de l’hydrater correctement. Pour vous aider, achetez vous une gourde afin de prendre conscience de votre consommation d’eau et pour vous fixer des objectifs.
Et si je veux quand même préparer ma peau à la saison des fondues ?
Et la météo dans tout ça ?
Quelques conseils pour une routine d’hiver
– Éviter les démaquillants “décapants” comme les eaux micellaires ou les gels moussants. Privilégiez des formules grasses comme celle du Lait de Beauté qui élimine les impuretés et le maquillage sans abîmer le film lipidique de votre peau.
– Utilisez une crème riche qui fera office de barrière contre le froid. Notre Crème de Soin est parfaite pour ça : sa texture moelleuse et sa formule riche en huile végétale de pépin de raisin bio et d’argan bio protégera votre peau en apportant réparation et nutrition.
– Ne négligez pas le contour de vos yeux ! C’est dans cette zone que votre peau est la plus fine de votre visage. Il faut donc en prendre grand soin car le risque de déshydratation y est important.
– La nuit, aidez votre peau à réparer les dommages causés pendant la journée. Nous vous conseillons par exemple d’appliquer votre Masque Soin en fine couche tous les soirs comme une crème hydratante pour une cure d’une semaine.
